Le mutande e i corsetti in gomma vulcanizzata costringevano le persone a sudare copiosamente, modificando il fisico. Tuttavia, venivano fortemente deformati gli organi interni.

All'inizio del 20 ° secolo, molti facevano una dieta, non mangiando il cibo per almeno 5 giorni. Ma coloro che volevano sbarazzarsi di eccesso di peso velocemente, digiunavano molto più a lungo. Inutile dire che tale metodo rovinava la salute, e in alcuni casi anche la vita stessa.

È difficile da credere, ma una volta il fumo era considerato il miglior modo per sbarazzarsi di chili di troppo e mantenersi in forma. Questo metodo venuva consigliato anche agli atleti.

La comparsa dei primi attrezzi da palestra ha suscitato grande interesse. Ma gli attrezzi non erano perfetti, perciò il rischio di subire un grave infortunio era alto. Inoltre, gli allenamenti richiedevano tanto tempo e tanta fatica.

Questa sostanza non viene digerita dal corpo e viene utilizzata solo per scopi cosmetici. Tuttavia, il suo effetto lassativo per lungo tempo è stato considerato il modo migliore per dimagrire.

Il dinitrofenolo è una sostanza chimica, in realtà è un veleno. Brucia i grassi, ma provoca un sacco di effetti collaterali, può portare fino alla morte.

Più dormi, meno mangi. È logico. Ma i sostenitori di questa dieta prendevano troppi sonniferi, che influivano in modo negativo sul sistema nervoso centrale. Appena svegliati mangiavano troppo, perché l’organismo era esausto. E questo, inevitabilmente, portava ad un aumento di peso.

Le "diete alcoliche" sono diventate popolari prima tra le celebrità, e poi tra quelle persone che le imitavano. Usando l’alcool e rinunciando al cibo, si può davvero perdere peso, ma anche rovinare la salute una volta per sempre.

Nell’alimentazione separata non c'è nulla di male. Tranne una cosa: è inefficiente per dimagrire, poiché nessun prodotto può al 100% essere composto solo da proteine, grassi o carboidrati.

Purtroppo, molti ancora ritengono che questo metodo sia efficace. Le persone che vogliono perdere peso prendono delle pillole speciali con le larve. Crescendo nello stomaco e nell'intestino, gli elminti impediscono la digestione del cibo, mangiandolo insieme con gli organi del suo "padrone".

Le diete mono sono semplici. Per questo le hanno provato tanti coloro che volevano perdere peso. Ma il risultato era quasi sempre lo stesso: disturbi digestivi, crollo, ulteriore aumento di peso.

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