Sigara bağımlısı olduğumu kendime hiç itiraf etmedim. Her zaman istediğim zaman bırakabileceğimi düşündüm. Ama aslında durum bundan çok daha karmaşık. İki yıldır bırakmaya çalışıyorum. Ve sonunda sigara arzumu sonsuza dek bastıracak bir yol buldum. Size her şeyi anlatacağım.
Sigarayı ilk denediğimde yaklaşık 14 yaşındaydım. Tüm gençler gibi ben de daha havalı görünmek istiyordum. Babam beni görünce güzel bir tokat attı, ondan sonra bıraktım ama uzun sürmedi.
Üniversiteye gittiğimde nihayet sigara bağımlısı oldum. Bir paket Winston's olmadan günümü hayal edemiyordum. Öyle bir noktaya geldim ki, bir paket bana yetmiyordu ve akşamları ikinci bir pakete koşuyordum. Bunun normal olmadığını fark ettim ama elimde değildi.
İlk işime girdiğimde sigara içmek bana yardımcı bile oldu. Patronlarla sigara odasında yaptığım o samimi sohbetler sayesinde aramız iyiydi. Ancak benim yerime birinin oğlu işe alındığında ve gözümü kırpmadan ofisten atıldığımda sigaranın bana bir faydası olmadı.
Bir sonraki iş farklıydı: ofiste sigara içilen alan yoktu. Patronun ateşli bir sigara tiryakisi olduğu ve sigara kokusuna bile tahammül edemediği ortaya çıktı. İlk başta birkaç nefes çekmek için üç blok öteye koştum. Geç kaldığım için azar işittim, mutlu değildim. İyi bir işim olmadan kalamazdım, bu yüzden sigarayı kesinlikle bırakmaya karar verdim.
Eşim tamamen destekleyiciydi. Uzun zamandır bağımlılığım konusunda endişeleniyordu. Bana birkaç gün içinde sigara içme isteğimi ortadan kaldırması gereken bir sürü bant ve sakız aldı. Ama hiçbiri işe yaramadı. Gerçek bir yoksunluk içindeydim, bir keş gibi. İşten eve gelir gelmez hemen arka arkaya 3 sigara içtim.
Eşim beni, yüzlerce insanı bağımlılıktan kurtardığını iddia eden yerel bir hipnozcuya gitmeye ikna etti. Bu şarlatanları bilirim. Yüzümün önünde bir muska sallıyor ve bunun için ona yarım maaş vermem gerekiyor. İnsanlar bu yüzden bırakıyor - sigaraya verecek para kalmıyor.
Düzenli bir doktora görünmem konusunda anlaştık. Pratisyen hekim kuyruğunda kendimi tam bir aptal gibi hissettim. Ama doktora sorunumu anlattığımda hiç şaşırmadı. Bana tüm bu bantları ve sakızları atmamı ve bunlara para harcamamamı söyledi. Ve tek bir ilaç reçete etti:- Smoke Away.
Doktor bunun bir şurup olduğunu ve sadece sigara içme isteğini engellemekle kalmayıp, aynı zamanda vücutta biriken nikotini de tamamen yok ettiğini açıkladı. Sigara içmek istediğiniz anda şurubu içiyorsunuz ve işte bu kadar, isteğiniz yok oluyor.
Tabii ki ilk başta inanmadım. Peki, bir şurup 10 yıldan fazla bir süredir biriken nikotinden nasıl tamamen kurtulabilir! Ama boşuna şüphe etmişim.
Eve geldim ve tabii ki hemen sigara içme isteği duydum. Şurubu kullandım ve isteğim gerçekten kayboldu. Sanki sigaranın kokusu ve tadı bana iğrenç gelmeye başladı. Bu arada şurubun tadı da hoş, biraz naneli.
İnanmayacaksınız ama o günden beri tek bir sigara bile içmedim. İlk başta günde birkaç kez, daha sonra haftada birkaç kez Smoke Away kullandım. Şimdi neredeyse altı ay oldu ve sigara içmeyi aklıma bile getirmiyorum.
Ve sigaraya harcadığım parayla eşimle birlikte birkaç ay içinde deniz kenarına bir geziye çıkacağız. Maaşımın dörtte birini bu saçmalığa harcadığımın farkında değildim.
Öyleyse dostlar, kendinizi ve sevdiklerinizi nikotinle zehirlemeyi bırakın. Smoke Away sigarayı sonsuza dek bırakmayı çok kolaylaştırıyor.
НÜç yıldır sigarayı bırakamıyorum. Sigara yüzünden spor yapmak çok zor. En fazla 2 hafta sigara içmedim ve sonra tekrar yeni bir şekilde. Bu şurubu denemek lazım.
evet, şurup diye bir şey var! ben de ilk denediğimde bir daha ağzıma sigara almadım. şimdi bu saçmalığa bu kadar para harcamanın ne kadar saçma olduğunu anlıyorum.
Sigarayı bırakamadığım için uzun süre hamile kalamadım. Zaten 30 yaşında uyandım. Bu şurup bana da yardımcı oldu. O olmasaydı muhtemelen çocuk sahibi olamazdım. Şimdi bir oğlum var ve büyüyor.
ve ben hiç sigara içmedim, bu yüzden böyle bir sorunum yok. tüm hayatım sporla geçti.
Kadınlara sigara gösteremezsin. Sigara içen kızlardan nefret ederim. Kül tablasını öpmek gibi bir şey.
ve bazen tıkınmayı severim, sadece sık değil. sanırım bir bağımlılığım yok.
Şimdi bunu söyleyen sensin. Ben de öyle başladım. Sonra bağımlı oldum ve beni o sigaralardan kulaklarımdan çekip alamazsınız. O yüzden kardeşim çok geç olmadan bırak.
Bu şurubu kesinlikle kocam için sipariş edeceğim. Sigarasından bıktı.
Babam şurup sayesinde bıraktı. Ve bu arada 20 yıldan fazla sigara içti.
Beyler, sizde hiç irade yok. Ben kendim sorunsuz bıraktım. Haftada 1 sigara içebiliyorum ama bu hiçbir şey değil.
İrade gücü de neyin nesi? Sigara içme isteğinin vücutta biriken nikotinden kaynaklandığı uzun zamandır kanıtlanmıştır. Eğer bu şurup gerçekten onu yok ediyorsa, gerçekten harika bir çözüm. Ben deneyeceğim.