Pri hľadaní štandardov krásy často uniká hlavná vec: strata hmotnosti sa začína v hlave. Všetky procesy v našom tele sú nejakým spôsobom ovládané mozgom. Ak chcete schudnúť, musíte pochopiť svoje myšlienky a mechaniku psychofyzikálnych procesov, ktoré nám pomáhajú schudnúť. A, samozrejme, súhlasím so sebou.

Tento článok je napísaný, aby vám pomohol obnoviť vašu myseľ a naladiť sa správnym spôsobom, ako dosiahnuť požadovaný výsledok. Aby po pár týždňoch v zrkadle ste uvideli dokonalejšiu verziu seba a získate dôveru.

Ale o všetkom po poriadku.

najprv musíte pochopiť niekoľko bežných psychologických aspektov, ktoré sú dobre známe každému, kto stále chce schudnúť.

Chcem schudnúť, ale nemôžem prestať jesť!

Odpovedzte na otázku: prečo chcete schudnúť? Problémom je často nedostatok motivácie. Jasne uveďte vo svojej hlave to, čo chcete. Možno vyzerať dobre vo vašom obľúbenom oblečení? Obdivovať svoj odraz v zrkadle? Páčiť sa mužom?

Keď opäť v noci idete do chladničky, premýšľajte: stojí tento sendvič za to plytvanie vašim snom? Je chuť tejto klobásy taká dobrá, že ste ochotní za ňu stráviť zvyšok dní z komplexmi? Musíte určiť správne priority.

Sústredenosť na problém

Čím viac myslíte na to, že ste tučný, že musíte dodržiavať diétu, jesť menej atď., tým väčší rozmer nadobúda "katastrofa". Potom, čo ste sa sotva vydržali týždeň, obmedzili sa v jedle a zhodili pár kilogramov, sa rozhodnete oslaviť to vedrom zmrzliny alebo celou tortou.

"No a čo? Môžem si to dovoliť!"- bežná mylná predstava. S takým systémom odmeňovania rýchlo získate libry, ktorých ste sa zbavili Titanickým úsilím.

Niekoľko okamihov potešenia odstraňujú všetku vašu prácu a mení ju na týždne sebabičovania. Potom znova nájdete silu pre novú diétu a tá sa končí oslavou, ktorá nie je vo váš prospech.

Možno je čas vymaniť sa zo začarovaného kola diét a zlyhaní?

Bola som schopná schudnúť, ale nemohla som udržať váhu

Každý, kto niekedy chcel schudnúť, vie, že ide o pomerne jednoduchý proces. Keď vezmete vôľu v päsť, dodržiavate diétu a vaša hmotnosť sa postupne znižuje. Ale akonáhle sa vrátite do svojho bežného životného štýlu, váha sa vráti.

Existujú iba dva spôsoby, ako tento proces zastaviť:

1. Úplne zmeniť svoj postoj k výžive. Pochopiť, že jeme, aby sme žili, nie naopak. Odložiť chutné jedlo v prospech dusených potravín: brokolice, ružičkového kelu, kuracích pŕs... a držať sa takejto stravy celý svoj život.
2. Používať bezpečné stimulanty na zníženie hmotnosti. Ako bolo uvedené vyššie, strata hmotnosti sa začína v hlave. Nie je to len o myšlienkach, ale aj o nervových signáloch, ktoré mozog dostáva, keď jeme. Sladké, mastné, nezdravé potraviny sú vždy veľmi chutné, takže spotreba týchto výrobkov ovplyvňuje mozgové centrá, zodpovedné za potešenie. Odmietnutie takéhoto jedla vedie človeka k zúfalstvu.

Nie je ľahké zamilovať sa do zdravého jedla a vychutnať si ho. Ak chcete prerušiť ustálené spojenie "všetko chutné je škodlivé" a prepnúť sa na motto "užitočné - chutné", musíte sa o tom presvedčiť. A to nie je vždy ľahké.

Vedci z Massachusetts Institute of experimental dietetics vzali túto otázku a začali sa jej vážne venovať až v roku 2015. Štúdiu objednal Johan Morris, zakladateľ koncepcie psychologickej straty hmotnosti. Skupina vedcov pod jeho vedením zistila, aké psychoemočné procesy ovplyvňujú vnímanie chuti jedla. Na základe získaných údajov bol vyvinutý prostriedok, ktorý blokuje mozgové centrá, zodpovedné za potešenie z jedla.

Johan Morris

"Musíme pochopiť, že mozog nás klame. Necítime skutočnú chuť jedla, keď sa stávame závislí "na ihle" nezdravého jedla. Blokovanie receptorov potešenia vedie k tomu, že začneme cítiť skutočnú chuť jedla a predchádzajúce preferencie sa nám začínajú zdať zvrátené."

Aby dokázal svoje slová, Johan Morris predstavil klinické štúdie senzačného lieku s názvom Kaningem.

Ukázalo sa, že pod vplyvom tohto prostriedku neurónové siete neprenášajú signál do mozgu, že strácate váhu, takže nie je pocit hladu a vyčerpania, ako pri iných metódach straty hmotnosti. Kaningem urýchľuje metabolizmus, premieňa tukovú vrstvu na energiu a obnovuje prácu vnútorných orgánov.

Prostriedok upravuje tráviace procesy a umožňuje telu zbaviť sa nadbytočných kilogramov. Počas kúry Kaningem sa spaľujú najproblematickejšie tukové usadeniny a začína sa správne fungovanie gastrointestinálneho traktu. Po ukončení kúry nie je možné opakované zvýšenie telesnej hmotnosti: telo je už naprogramované tak, aby vykonávalo potrebnú prácu na zníženie telesnej hmotnosti a udržanie hmotnosti.

V našej krajine je prostriedok k dispozícii na objednávku na oficiálnej webovej stránke výrobcu.